Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 104,70g | Węglo: 180,28g.
Śniadanie: Carrefour Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Mars Mars Protein. Obiad: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Skippy Beurre de Cacahuète, Carrefour Discount Emmental Râpé, Baccara Compote de Pommes, Bacon, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pizza Margherita, Sojasun Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Sojasun Yaourt Nature. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|