Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2116 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 178,20g | Węglo: 122,46g.
Śniadanie: Каравай Ржаной Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Наливки или Ликер, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|