Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 71,67g | Białk: 78,04g | Węglo: 174,42g.
Śniadanie: Простоквашино Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Изюм (без Косточек), Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ascania Гранат, Рис Вареный, Семга Жареная. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Дикси Груша Конференц, Бразильские Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|