Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
528 kcal
|
Tłusz: 11,84g | Białk: 55,11g | Węglo: 45,99g.
Śniadanie: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Przekąski/Inne: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Mercadona Piña Natural Pelada. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|