Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 11,41g | Białk: 89,54g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa, Lipton Herbata Cytrynowa, Kaki. Lunch: Kawa (Parzona z Fusów), Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Majonez, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|