Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 75,35g | Węglo: 226,12g.
Śniadanie: 刺身, 漬物, ご飯. Lunch: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, 明星食品 バリカタ極細麺と濃厚とんこつ. Obiad: うどん, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ちゃんこ鍋. Przekąski/Inne: みかん, チョコ. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|