Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2017
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 157,49g | Węglo: 58,56g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущенка Вареная, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой, ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Круглый Год Творог Обезжиренный, Морковь. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|