Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 111,03g | Węglo: 206,44g.
Lunch: Échine de Porc, Choucroute Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%. Obiad: Gateau Basque, Saumon Fumé, Kaki, Pain de Mie. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
stała waga
|
|
|