Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
38,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 54,35g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Nonna Mia Sfoglia Sottile Ricotta e Spinaci. Obiad: Orogel Misto Benessere, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Burger di Soia, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Macine, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|