Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
503 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 43,55g | Węglo: 10,41g.
Śniadanie: Earl Grey Tea, Pick n Pay Rindless Diced Bacon, Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Lettuce Salad with Tomato. Przekąski/Inne: Chewing Gum (Sugarless), Eskort Russian. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Palesa Letsela
|