Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 65,43g | Węglo: 296,68g.
Lunch: Красное Яблоко, Оливье без Заправки. Obiad: Завод Упаковочного Оборудования Сыр Вкусный Плавленый Колбасный Копченый, Суп Грибной с Гречкой, Зефир в Шоколаде, Лужайкино Йогурт Питьевой, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Лужайкино Йогурт Питьевой, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной, Лужайкино Йогурт Питьевой. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|