Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 38,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 70,08g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Мандарины, Капуста, Морковь, Яблоко. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат Оливье, Картофель Отварной, Треска Отварная. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusik782010
|