Dziennik ксюшксюш, 09 lis 17

Profil ксюшксюш | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017

59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2017:

971 kcal

Tłusz: 35,93g | Białk: 115,92g | Węglo: 43,86g. Śniadanie: Омлет с Помидорами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хек. Przekąski/Inne: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. więcej...

1902 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ксюшксюш

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ксюшксюш, 09 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi ксюшксюш