Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 97,44g | Węglo: 183,75g.
Śniadanie: Delucia Noci Sorrento, Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Melograno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Cirio Polpa la Finissima, Rummo Spaghetti senza Glutine. Obiad: Russa dei Boschi Azienda Agricola Olio Evo Biologico Sicilia, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Orogel Punte di Asparagi. Przekąski/Inne: Galbusera Buoni Così ai Cereali, Citterio Bio Prosciutto Cotto Bio Sil, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Active, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra, Esselunga Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silvia.Civo74
|