Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 47,96g | Białk: 97,49g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Rapunzel Olio di Cocco, Sterilgarda Spremuta di Arance Rosse Fresche, Céréal Crusca d'avena, Albume d'uovo. Lunch: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Filetti di Salmone al Naturale, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale, Petti Passata di Datterini. Obiad: Cipolle, Patate, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Primia Noci Sgusciate, Arance, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|