Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 28,88g | Białk: 82,66g | Węglo: 221,77g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Orion Чокопай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Obiad: Перекресток Печенье Шармики, Мандарины, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Кумкват Сушеный, Виноград, Мандарины, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|