Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
594 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 51,32g | Węglo: 35,14g.
Lunch: Alface, Bife de Fígado. Obiad: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Przekąski/Inne: Sabores Light Tartalete de Limão, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|