Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 52,36g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Mangga. Lunch: Gula Pasir, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe. Obiad: Pisang. Przekąski/Inne: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucifariandani
|