Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 66,97g | Białk: 121,33g | Węglo: 87,90g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ромкор Холодец Царский, Куриное Филе, Скумбрия на Пару, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Przekąski/Inne: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|