|
32.6
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 30,44g | Białk: 111,15g | Węglo: 143,81g.
Śniadanie: 果醬, 優格, 火龍果, 雜糧麵包. Obiad: 雞蛋（整個）, 通心粉, 巧克力吐司, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 牛排（瘦肉）. Przekąski/Inne: 乳清蛋白. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|