Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 96,18g | Białk: 133,61g | Węglo: 173,64g.
Śniadanie: Льняные Семена, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Oltermanni Сыр 17%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Сливочное Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пискаревский Зерновой Творог, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Пшеная Каша с Тыквой на Всю Семью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|