Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 87,70g | Węglo: 197,67g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Alsa Levure Chimique, Miel, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Riz & Soja à l'espagnole, Carrefour Filet de Poulet. Obiad: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Maki Saumon, California Maki, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Przekąski/Inne: Auchan Cerneaux de Noix, Clémentines. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|