Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 83,74g | Węglo: 178,00g.
Śniadanie: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Nesquik Nesquik in Polvere, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Granarolo Squacquerone, Fiorucci Prosciutto Cotto, Piadina. Obiad: Pere, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Cirio Passata Verace, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Findus Filetti di Merluzzo. Przekąski/Inne: Nescafe Cappuccino, Mela, Vallelata Ricottine Fresche Dolci. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|