Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 120,17g | Białk: 84,82g | Węglo: 23,52g.
Śniadanie: Tocino de Cerdo (Chicharrón), Manteca de Cerdo, Huevo. Lunch: Tocino de Cerdo (Chicharrón) , Manteca de Cerdo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Brócoli. Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Té Supremo Ceylán Premium, Cachantun Agua Mineral Gasificada. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|