Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3099 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 226,24g | Węglo: 385,20g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Probiótica Dextrose, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Banana Nanica, Batavo Leite Desnatado, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|