Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 127,55g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Русский продукт Геркулес Традиционный, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Laima Sarkana Magone. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|