Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 46,89g | Białk: 83,91g | Węglo: 53,87g.
Śniadanie: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake, Telur (Utuh), Telur (Utuh). Lunch: Risoles, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Obiad: Kue Cucur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hati Ayam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|