Dziennik alessio_n_, 11 lis 17

Cheat
76,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2017:
4126 kcal Tłusz: 161,02g | Białk: 274,81g | Węglo: 389,11g.   Śniadanie: Prozis Peanut Butter (Smooth), Banana, Oatmeal + Whey Protein, 100% Whey Gold Standard, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Arance, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Noci, Avocado, Bresaola, Salmone Fresco, Deliziosa Burrata, Tigelle. Obiad: Torta Gelato, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pizza al Prosciutto. Przekąski/Inne: Win Nutrition Protein Bar, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Petto di Pollo a Fette. więcej...
3835 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alessio_n_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.