Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 35,52g | Węglo: 134,80g.
Śniadanie: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Obiad: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Baguette Tradition , Oignons Rouges, Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue, Compote de Pommes avec le Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. więcej...
|
|
561 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|