Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 33,85g | Węglo: 133,65g.
Śniadanie: Lyoner, Pizza Margherita. Lunch: DM Bio Birkenwasser Natur, Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Alpenhain Obazda Original, Mischkornbrot, Beck's Bier (500ml), Radieschen. więcej...
|
stała waga
|
|
|