|
10
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3243 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 166,78g | Węglo: 444,37g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Eridania Zucchero. Lunch: Pane Italiano, Re ITALO Passata di Pomodori 100% Calabresi, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Patatine Fritte, Barilla Pastina, Dolciando Arachidi Ricoperte di Cioccolato Fondente, Arancino, Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|