Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 177,19g | Węglo: 252,04g.
Śniadanie: Uvetta d'oro (senza Semi), Fage Total 0%, Cerealvit Fiocchi d'avena, Banana, Myprotein Omega 3, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fage Fruyo Pesca 0%, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla. Obiad: Ragù. Przekąski/Inne: Mele Golden Delicious, Lindt Excellence 90% Cacao, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco con Frutti di Bosco, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luchinooo11
|