Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 110,74g | Białk: 88,90g | Węglo: 46,91g.
Śniadanie: Leite Integral, Margarina, Sococo Coco Ralado, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Veneza Queijo Mussarela Ralado, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Marita Café Marita, Marita Café Marita. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|