Dziennik alestefanosky, 11 lis 17

-9,6kg em 5 meses, só falto 400g para bater a primeira meta um mês antes do esperado \0/
#comsaude #semrestricoes #projetovidao🌈

65,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2017:

2131 kcal

Ćwiczenie: Esteira - 30 minut, Kulturystyka - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Komentarze

Parabéns!! Tô caminhando tmb

11 lis 17 przez użytkownika: Bilgs

Indo com calma e sem neura se chega lá 🌈

11 lis 17 przez użytkownika: alestefanosky

Tmb sou da filosofia devagar e sempre, me permito muitas coisas pq é tá ser duradouro...

11 lis 17 przez użytkownika: Bilgs


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alestefanosky