Dziennik Thax, 11 lis 17

Profil Thax | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017

87 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2017:

271 kcal

Tłusz: 17,91g | Białk: 11,24g | Węglo: 20,61g. Przekąski/Inne: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...

2165 kcal

Ćwiczenie: Taniec (Wolne Kroki) - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Thax

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Thax, 11 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi Thax