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Não dá para entender como eu engordo de um dia para o outro.
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77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1919 kcal
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Tłusz: 101,06g | Białk: 110,90g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sementes Chia Secas, First Pasta de Amendoim com Whey Protein, Suco de Uva, First Pasta de Amendoim com Whey Protein, Ovo. Lunch: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Preto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Obiad: Sadia Salsicha. Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Doce Famoso Goiabada Cascão Diet, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uniagro Amêndoa Laminada, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mamão Formosa, Kero Coco Água de Coco, Wheyviv Biscoito de Whey, Frooty Açaí Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. więcej...
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2265 kcal
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Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Bieżnia - 40 minut, Fitbit - 0 minut. więcej...
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Zyskuje 9,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Deve ser retenção de líquidos. Impossível engordar mais de um quilo de um dia para o outro.
11 lis 17 przez użytkownika: Bilgs
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Sim... Estava na TPM e não tinha percebido.
12 lis 17 przez użytkownika: BarbaraVaz
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Por causa dos líquidos o peso oscila até mais de um quilo por dua. Te pesa sempre no mesmo horário ele situação (eu faço em jejum de manha). Também não liga muito para as variações diárias e sim para a tendência semanal. O importante é no acumulado estar caindo.
12 lis 17 przez użytkownika: PesadoDemais
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Mas eu faço, porém não vai. A minha endocrinologista falou que a minha tiroide está descompensada. Espero que o remédio faça logo efeito.
13 lis 17 przez użytkownika: BarbaraVaz
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