Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
178,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 144,76g | Białk: 115,37g | Węglo: 40,02g.
Śniadanie: Shenandoah Valley Vidalia Onion Vinaigrette Dressing, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Now Foods Erythritol, Publix Ground Chuck 80/20, Kraft American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Raspberries. Lunch: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oscar Mayer Hard Salami. Obiad: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Sugardale Cubed Ham, Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michelle450to
|