Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2989 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 179,97g | Węglo: 439,17g.
Śniadanie: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali, Zucchero. Lunch: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Obiad: Pavesini Pavesini, Coop Hamburger di Vitello, Pomodori Rossi, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Przekąski/Inne: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Biscottificio Rossi Novarini, Zucchero, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pavesini Pavesini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Biscottificio Rossi Novarini. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|