Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 131,57g | Węglo: 61,04g.
Lunch: Kacang Panjang Hijau, Terong Ungu Terong Ungu, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Khoirul Afnan
|