Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
146,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 76,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 25,73g | Białk: 99,58g | Węglo: 86,76g.
Śniadanie: Укроп, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Льняное Масло, Овсянка. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Карась. Obiad: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|