Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 134,62g | Węglo: 299,63g.
Śniadanie: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Банан, Творожная Запеканка. Obiad: Heineken Пиво Светлое, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Суши Шоп Запеченный Набор. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. więcej...
|
Traci 34,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|