Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 63,52g | Węglo: 149,79g.
Śniadanie: Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Noix, Pain Complet, Thé sans Sucre, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Pain Complet, Bellarom Chocolat Noir Intense 74% Cacao, Leader Price Maasdam en Tranches, Pommes de Terre Sautées, Ananas, Oignons, Tomates, Salade Verte, Leader Price Pain Pour Hamburger, Charal Steak Haché 15%. Przekąski/Inne: Carrefour Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 lis 17 przez użytkownika: lglmn
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|