Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 117,53g | Węglo: 95,52g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Lunch: Patatine Fritte (Salate), Carne di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|