Dziennik FabianaS.A, 12 lis 17

Eu tbm acabei descobrindo isso desde que comecei a eliminar este tipo de alimento. Agora quando eu como, minha barriga incha, sinto muita cólica e ainda tenho muito gases. Além disso fico com muito mal estar. 

no meu caso ainda sou viciada em doces e massas!!. se eu comer muito dessas coisas, além de me sentir inchada e cansada ,me dá compulsão alimentar !!. 

sim também estou sentindo corpo pesado e desânimo tenho que lembrar disso da próxima vez! 

@cissalove Tbm sinto isso impressionante. Principalmente quando eu como pão ou biscoito. Mas o problema é que eu não consigo largar ou substituir por uma que me sacie. 

Sinto que qualquer coisa com farinha branca me deixa pesada e as vezes tenho até dor de barriga, agora o açúcar ainda me faz bem rsrsrs 

tbm extrapolei ontem, fiquei enjoada, além da consciência pesada. 😔 

Sabe que eu comentei com uma gastro e ela me disse que uma vez que a gente muda a alimentação nunca mais vc conseguirá ficar bem porque o organismo está adaptado q loucura acho que é a mesma coisa quando estamos mudando os hábitos antigo no começo também é dificil 

o mesmo acontece comigo 

Também estou assim, é comer e passar mal. 

Meu Deus tava aqui quase indo ao hospital tô inchada minha barriga dói muito mesmo com antigases... Comi pão e bolo depois de uns 4 meses.... será q e o gluten?