Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 55,51g | Węglo: 287,89g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Himbeere, Honig. Obiad: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Przekąski/Inne: Schokoladenkeksteig. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|