Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 85,37g | Białk: 125,65g | Węglo: 98,72g.
Lunch: Feijão Tropeiro, Frozen Spa Creme de Frango, Churrasco, Rabanetes, Alface Americana, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Subway Cebola. Obiad: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo, Subway Cebola, Sadia Bacon, Ovo, Sadia Mussarela, Subway Cebola, Sadia Bacon. Przekąski/Inne: M&M's Chocolate Ao Leite, Kobber Granola De Cereais, Integralle Bolo de Churros. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrogranca
|