Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 72,00g | Węglo: 159,16g.
Śniadanie: Овсянка с Фруктами. Lunch: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Хлеб Черный, Сметана, Суп Овощной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша, Пангасиус. Przekąski/Inne: Куриное Филе с Сыром, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yan_terekhov
|