Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 68,43g | Węglo: 172,54g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Monoprix Fromage Blanc 3%, Clémentines, Milbona Yaourt Nature 0%, Grenade, Pomme, Crownfield Spécial Flakes Fruit&Fibre, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Deluxe Ktipiti, Amora Piccalilli, Carottes, Auchan Pamplemousse Chinois, Clémentines, Deluxe Œufs de Caille, Carrefour Crevettes Picnic Décortiquées , Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Carrefour Pain de Seigle, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Poivrons Rouges Doux, Pomme de Terre, Tomates Cerises, Céleri, Carrefour Julienne de Légumes, Carrefour Crème de Soja Allégée . Obiad: Carottes, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fruit de la Passion, Deluxe Ktipiti, Avocat, Carrefour Crevettes Picnic Décortiquées , Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Malo Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Nestlé Lion 🦁 Pop Choc, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|