Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 210,57g | Węglo: 192,57g.
Śniadanie: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Lunch: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Patata Bollita, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Obiad: Bofrost Filettini di Pollo, Mcennedy Caesar Salad Dressing, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Pomodori. Przekąski/Inne: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Belbake Mandorle Californiane, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Peanut Butter (Smooth), Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|