Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 75,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 101,84g | Węglo: 67,22g.
Śniadanie: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Карась. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир (Обезжиренный), Арахис, Киви, Мандарины, Яблоки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|